พฤติกรรมสุขภาพ 30 เปอร์เซ็นต์ การดูแลทางคลินิก 10 เปอร์เซ็นต์ สภาพแวดล้อมทางกายภาพ 10 เปอร์เซ็นต์ และยีนและชีววิทยา 10 เปอร์เซ็นต์ “คนอเมริกันผิวดำและชาวละตินที่เกิดในสหรัฐฯ มีความเครียดทุกรูปแบบ ทั้งเรื่องส่วนตัว งาน และสิ่งแวดล้อม” วิลเลียมส์กล่าว “และสำหรับทุก ๆ ความเครียด อาการซึมเศร้าจะเพิ่มขึ้น” จากนั้นวิลเลียมส์ก็อ้างถึงการศึกษาที่ทำในแคนาดาในช่วงต้นทศวรรษ 1990 เมื่อนักวิจัยพบว่าแม้ประชากรพื้นเมืองจะมีอัตราการฆ่าตัวตายของเยาวชนสูงที่สุดกลุ่มหนึ่งทั่วโลก แต่ครึ่งหนึ่งของชุมชนพื้นเมืองในแคนาดากลับไม่มีเลย อะไรคือความแตกต่าง?
“ชุมชนเฉพาะเหล่านี้ให้อำนาจและสนับสนุนให้คนหนุ่มสาว
มีส่วนร่วมในกิจกรรมและความยุติธรรมทางสังคม ทำให้พวกเขามีเป้าหมาย ชุมชน และอัตลักษณ์” วิลเลียมส์กล่าว
การเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลา
ดร. ทอร์เบน เบิร์กแลนด์ รองผู้อำนวยการกระทรวงสาธารณสุขในการประชุมใหญ่ นำเสนอเรื่องภาวะซึมเศร้า เขาเน้นย้ำว่าภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าความไม่สมดุลของสารเคมี และส่วนต่างๆ ของสมองจะเปลี่ยนไปในระหว่างสภาวะซึมเศร้า
“ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่แค่เรื่องจิตใจหรืออารมณ์เท่านั้น มันเป็นความเจ็บป่วยทางร่างกายด้วย” เขากล่าว “ต้องใช้เวลาและความใส่ใจในการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของสมอง การทำงาน การสื่อสาร และวิธีการเชื่อมต่อของสมอง”
ในระหว่างเซสชั่นเกี่ยวกับจิตวิญญาณและสุขภาพจิต Nestor Bruno, PsyD จาก Kettering Health Network ได้ศึกษาพระคัมภีร์เพื่อยกตัวอย่างว่าวีรบุรุษในพระคัมภีร์ไบเบิลมีช่วงเวลาที่ความเชื่อของพวกเขาเกี่ยวกับพระเจ้าไม่ตรงกับภาพลักษณ์ของพระเจ้าในช่วงเวลาใด ประสบการณ์ชีวิตของเราสามารถเปลี่ยนความรู้สึกของเราที่มีต่อพระเจ้าได้อย่างไร แม้ว่าความเชื่อของเราเกี่ยวกับพระองค์จะยังเหมือนเดิม บรูโนรวมตัวอย่างต่างๆ เช่น ดาวิด โยบ เอลียาห์ และแม้แต่พระเยซู
โปรแกรมเย็นวันศุกร์เปิดขึ้นโดยนักดนตรี Jaime Jorge
(ไวโอลิน), Jennifer LaMountain (เสียง) และ Kelly Mowrer (เปียโน) แบ่งปันงานวิจัยและประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับพลังทางจิตใจและอารมณ์ของดนตรี
“ดนตรีได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดความเจ็บปวด เพิ่มความสบาย เพิ่มอารมณ์ และเบี่ยงเบนความสนใจจากความเจ็บปวด ดังนั้นการรักษาจึงเกิดขึ้นเร็วขึ้นและการเข้าพักในโรงพยาบาลก็สั้นลง” LaMountain กล่าว
จากนั้น นักดนตรีได้แบ่งปันสิ่งที่เกี่ยวข้องกับดนตรีที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเครียด และเพิ่มสุขภาพโดยรวม ซึ่งรวมถึงการฟังเพลง ร้องเพลง และเล่นเครื่องดนตรี
ในเย็นวันเสาร์และอีกครั้งในวันอาทิตย์ การประชุมสุดยอดให้เวลาสำหรับการสร้างเครือข่ายก่อนที่จะจัดการฝึกอบรมสำหรับผู้ที่ต้องการการศึกษาต่อเนื่อง จากนั้นในเย็นวันอาทิตย์ ดร. ปีเตอร์ แลนเลส ผู้อำนวยการกระทรวงสาธารณสุขประจำการประชุมใหญ่ ได้แบ่งปันกำลังใจเพื่อปิดการประชุมสุดยอด
“พวกเราในฐานะ Adventists ได้รับพรด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพและความสมบูรณ์ในหลากหลายมิติ” เขากล่าว “หากปราศจากสุขภาพจิต ก็จะไม่สามารถมีสุขภาพกายที่แท้จริงได้ และความตั้งใจของเราที่จะมุ่งสู่สุขภาพจิตและสุขภาวะทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ”
Landless สรุปโดยกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมรวบรวมความแข็งแกร่ง ความกล้าหาญ และความยืดหยุ่นจากการประชุมสุดยอด และกลับไปทำงานอย่างมีพลังและมีพลัง
“อย่าสูญเสียความหลงใหลของคุณ” เขากดดัน “อย่าเบื่อหน่ายในการทำความดี โดยพระคุณของพระเจ้า เราสามารถและจะไปด้วยกัน แบ่งปันความสมบูรณ์นั้นและรับใช้ทุกคน ขอให้เราออกจากการประชุมสุดยอดนี้โดยมุ่งมั่นที่จะสร้างความแตกต่าง ยอมให้พระเจ้าใช้ตัวเราให้รับใช้เหมือนที่พระเยซูทรงรับใช้”
เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุขของแผนกอเมริกาเหนือมีแหล่งข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสุขภาพจิตและสุขภาวะทางอารมณ์ เข้าถึงได้ที่www.nadhealth.org
Credit : สล็อตเว็บตรง
